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    Équipe Bleuet
    briac

    Rapport de course annuel 2013

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    Tous
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    Miles courses cette année

    trois cent quarante et un

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 3,4 miles
    20 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 4,1 miles
    4 fois

    Distance moyenne des courses

    3,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,5jours

    Moment de la journée

    69%
    AM

    Allure moyenne

    9:17minutes par mile

    course la plus longue

    8,2mile
    le 30 juin

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    31jours
    3 août — 2 sept.
    Plus longue série
    4jours
    27 juin — 30 juin

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile27/06/137:38min/mi7,85mph7:38total8courses
    • 2 mile31/05/138:32min/mi7,03mph17:05total21courses
    • 5 km17/05/138:36min/mi6,98mph26:42total52courses
    • 4 mile18/06/139:03min/mi6,63mph36:12total6courses
    • 5 mile9/06/139:29min/mi6,32mph47:27total2courses
    • 10 km23/06/139:06min/mi6,59mph56:35total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.