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    Équipe Bleuet
    briac

    Rapport de course du Juin

    Miles courus ce mois-ci

    cent trois

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 4,0 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 8,0 miles
    2 fois

    Distance moyenne des courses

    4,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,4jours

    Moment de la journée

    74%
    AM

    Allure moyenne

    9:27minutes par mile

    Plus longue course

    10,6mile
    le 7 juin

    Distance par jour

    Courses par distance / allure

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    12 juin — 13 juin
    Plus longue série
    3jours
    20 juin — 22 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile22/06/158:51min/mi6,78mph8:51total2courses
    • 5 km17/06/158:46min/mi6,84mph27:15total7courses
    • 4 mile16/06/158:23min/mi7,15mph33:34total2courses
    • 5 mile9/06/158:34min/mi7,01mph42:49total5courses
    • 10 km29/06/159:40min/mi6,21mph1:00:04total1course
    • 10 mile7/06/159:33min/mi6,28mph1:35:32total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.