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    Michael Rochoy
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    Rapport de course global

    Miles parcourus en tout

    mille cinq cent trente-quatre

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 5,5 miles
    82 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 4,5 miles
    22 fois

    Distance moyenne des courses

    5,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    63%
    AM

    Allure moyenne

    12:10minutes par mile

    Plus longue course

    26,6mile
    le 15 avr. 2012

    Distance par mois

    Courses par distance / allure

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    252jours
    31 juil. — 7 avr.
    Plus longue série
    3jours
    20 mars — 22 mars 2012

    Stats hebdo. pour chaque année

     

    Records personnels

    • 1 mile5/09/1411:45min/mi5,11mph11:45total3courses
    • 5 km1/05/1410:11min/mi5,90mph31:37total23courses
    • 4 mile4/11/078:11min/mi7,34mph32:42total84courses
    • 5 mile29/12/077:42min/mi7,79mph38:31total40courses
    • 10 km12/10/087:57min/mi7,55mph49:23total19courses
    • 10 mile24/02/1711:06min/mi5,41mph1:50:56total4courses
    • 20 km11/03/129:53min/mi6,07mph2:02:50total2courses
    • Semi-marathon30/03/087:49min/mi7,68mph1:42:23total7courses
    • Marathon21/10/079:25min/mi6,37mph4:06:42total4courses
    180 derniers jours
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.