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    Équipe Aigue-marine moyen
    Alex Riabtsev

    Février 2013 running report

    2016201520142013201220112010
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    1234567891011121314
    1516171819202122232425262728

    Miles courus ce mois-ci

    quarante-trois

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 3,1 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,3jours

    Moment de la journée

    78%
    PM

    Allure moyenne

    10:11minutes par mile

    course la plus longue

    6,3mile
    le 24 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    9jours
    9 févr. — 17 févr.
    Plus longue série
    4jours
    24 févr. — 27 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile26/02/139:00min/mi6,67mph9:00total4courses
    • 2 mile18/02/134:09min/mi14,46mph8:18total6courses
    • 5 km25/02/139:05min/mi6,60mph28:14total4courses
    • 10 km24/02/139:39min/mi6,22mph59:59total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.