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    Équipe Aigue-marine moyen
    Alex Riabtsev

    Février 2015 running report

    2016201520142013201220112010
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    1234567891011121314
    1516171819202122232425262728

    Miles courus ce mois-ci

    douze

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 0,6 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,0jours

    Moment de la journée

    75%
    PM

    Allure moyenne

    11:50minutes par mile

    course la plus longue

    4,3mile
    le 12 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    12jours
    17 févr. — 28 févr.
    Plus longue série
    1jours
    16 févr. 2015

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile14/02/1512:08min/mi4,95mph24:16total1course
    • 4 mile12/02/1511:31min/mi5,21mph46:03total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.