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    Équipe Aigue-marine moyen
    Alex Riabtsev

    Avril 2015 running report

    2016201520142013201220112010
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    quatre

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 1,1 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    67%
    AM

    Allure moyenne

    13:00minutes par mile

    course la plus longue

    2,0mile
    le 18 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    15jours
    1 avr. — 15 avr.
    Plus longue série
    1jours
    23 avr. 2015

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile16/04/1511:44min/mi5,11mph11:44total1course
    • 2 mile18/04/1512:28min/mi4,81mph24:57total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.