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    Équipe Aigue-marine moyen
    Alex Riabtsev

    Février 2016 running report

    2016201520142013201220112010
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    1234567891011121314
    151617181920212223242526272829

    Miles courus ce mois-ci

    vingt

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 1,8 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 1,8 miles
    3 fois

    Distance moyenne des courses

    0,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,1jours

    Moment de la journée

    86%
    PM

    Allure moyenne

    10:16minutes par mile

    course la plus longue

    4,0mile
    le 1 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    22 févr. — 29 févr.
    Plus longue série
    21jours
    1 févr. — 21 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile16/02/169:11min/mi6,54mph9:11total4courses
    • 4 mile1/02/1610:32min/mi5,70mph42:06total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.