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    Équipe Aigue-marine moyen
    Alex Riabtsev
    RUN 10/12/10 01:10 PM
    2016201520142013201220112010
    Tous
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    16171819202122232425262728293031

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus rapide en un an
    • le plus de calories dépensées en un an
    • course la plus tôt en un an
    1 pro notable not displayed

    Vos 3 mile les plus rapides

    • 6:08/mi
      13/08/13
    • 7:11/mi
      23/09/13
    • 9:05/mi
      25/02/13
    • 9:36/mi
      12/03/16
    • 10:05/mi
      8/02/13
    • 10:06/mi
      2/09/15
    • 10:06/mi
      17/10/14
    • 10:12/mi
      21/09/15
    • 10:14/mi
      31/08/15
    • 10:27/mi
      1/10/15
    • 10:27/mi
      31/10/12
    • 10:28/mi
      29/01/16
    • 10:32/mi
      22/01/16
    • 10:34/mi
      30/10/12
    • 10:37/mi
      18/02/13
    • 10:40/mi
      12/01/16
    • 10:41/mi
      22/11/15
    • 10:43/mi
      17/10/11
    • 10:58/mi
      23/11/15
    • 11:04/mi
      16/11/15
    • 11:06/mi
      23/01/16
    • 11:13/mi
      10/11/15
    • 11:17/mi
      14/10/11
    • 11:26/mi
      9/01/16
    • 14:04/mi
      22/11/15
    • 14:23/mi
      12/10/10
    • 15:10/mi
      8/02/13
    • 15:34/mi
      11/10/10
    • 15:42/mi
      5/01/16
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    mardi
    12 oct.
    12 oct. mardi

    Distance totale

    3,46miles

    Temps écoulé

    49:45 1:10PM - 1:59PM

    Allure moyenne

    14:23minutes par mile

    Parcours

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,17mph

    Calories

    321
    360Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Gros filet de saumon
    ou en moins sain...