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    Équipe Aigue-marine moyen
    Alex Riabtsev
    Running 5/19/13 8:40 am
    2016201520142013201220112010
    Tous
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    20202019
    20182017
    Older
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    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en 6 mois
    • course la plus longue en 6 mois
    4 pro notables not displayed

    Vos 7 mile les plus rapides

    • 10:25/mi
      25/10/14
    • 11:11/mi
      19/05/13
    • 12:58/mi
      15/08/15
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    19 mai
    19 mai dimanche

    Distance totale

    7,15miles

    Temps écoulé

    1:20:00 8:40AM - 10AM

    Allure moyenne

    11:11minutes par mile

    Parcours

    Novosilky
    Київ, Ukraine

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,37mph

    Calories

    561
    420Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Pizza végétarienne de 15 cm
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage