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Équipe Aigue-marine moyen
Alex Riabtsev
02/12/2014 Kiev, Kyiv city, Ukraine
Remarquable (à la date de cette course)
- première course depuis 30 jours
- course la plus tard en 3 mois
- course la plus rapide en un mois
- calories/heure le plus élevé en un mois
- meilleur temps au mile en un mois
Vos 4 mile les plus rapides
- 5:22/mi30/09/13
- 9:12/mi22/05/13
- 9:21/mi8/06/13
- 9:51/mi12/02/14
- 9:52/mi14/02/14
- 9:59/mi17/05/13
- 10:00/mi15/05/13
- 10:08/mi22/10/14
- 10:09/mi20/07/14
- 10:11/mi24/11/15
- 10:26/mi1/08/15
- 10:32/mi1/02/16
- 10:33/mi19/08/15
- 10:34/mi14/08/15
- 10:38/mi31/05/13
- 10:56/mi25/11/15
- 11:03/mi14/01/16
- 11:06/mi10/01/16
- 11:10/mi22/04/14
- 11:25/mi24/01/16
- 11:31/mi12/02/15
- 11:40/mi10/02/15
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
12 févr.
12 févr.
12 févr.
mercredi
Distance totale
4,00miles
Temps écoulé
39:27
11:33AM - 12:12PM
Allure moyenne
9:51minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,09mph
Calories
485
Équivalent en nourriture
500 g de ceviche de fruits de mer
