AmisFermer
    Équipe Aigue-marine moyen
    Alex Riabtsev
    Location: Teremkivs'ka vulytsya, Distance: 8.01 km, Time: 00:57:54, Feeling: Great, Weather: 0 °C, WC: -5 °C, 22km/h NW, 100%, , Avg Cadence:75
    2016201520142013201220112010
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Mots-clés

    Road

    Remarquable (à la date de cette course)

    • après le coucher du soleil

    Vos 5 mile les plus rapides

    • 7:29/mi
      4/10/13
    • 7:33/mi
      27/09/13
    • 9:23/mi
      14/10/13
    • 10:27/mi
      11/11/13
    • 10:49/mi
      1/09/15
    • 11:05/mi
      2/08/15
    • 11:36/mi
      29/11/15
    • 12:32/mi
      13/01/14
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    29 nov.
    31 °F
    96% rh
    19 °F
    29 nov. dimanche

    Distance totale

    4,99miles

    Temps écoulé

    57:54 8:27PM - 9:25PM

    Allure moyenne

    11:36minutes par mile

    Parcours

    Novosilky
    Київ, Ukraine

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,17mph

    Calories

    603
    600Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Pizza végétarienne de 15 cm
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    151ppm
    20 - 178ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage