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Équipe Aigue-marine moyen
Alex Riabtsev
Location: Teremkivs'ka vulytsya, Distance: 6.01 km, Time: 00:39:52, Feeling: Great, Weather: 3 °C, WC: -1 °C, 19km/h WSW, 100%, , Avg Cadence:76
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
- 3 mi le plus rapide en 3 mois
- 6 k le plus rapide en 3 mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 6:08/mi13/08/13
- 7:11/mi23/09/13
- 9:05/mi25/02/13
- 9:36/mi12/03/16
- 10:05/mi8/02/13
- 10:06/mi2/09/15
- 10:06/mi17/10/14
- 10:12/mi21/09/15
- 10:14/mi31/08/15
- 10:27/mi1/10/15
- 10:27/mi31/10/12
- 10:28/mi29/01/16
- 10:32/mi22/01/16
- 10:34/mi30/10/12
- 10:37/mi18/02/13
- 10:40/mi12/01/16
- 10:41/mi22/11/15
- 10:43/mi17/10/11
- 10:58/mi23/11/15
- 11:04/mi16/11/15
- 11:06/mi23/01/16
- 11:13/mi10/11/15
- 11:17/mi14/10/11
- 11:26/mi9/01/16
- 14:04/mi22/11/15
- 14:23/mi12/10/10
- 15:10/mi8/02/13
- 15:34/mi11/10/10
- 15:42/mi5/01/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
12 janv.
12 janv.
34 °F
98% rh
20 °F
12 janv.
mardi
Distance totale
3,73miles
Temps écoulé
39:52
4:25PM - 5:04PM
Allure moyenne
10:40minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,62mph
Calories
454
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
Cadence moyenne
153ppm
80 - 202ppm