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Équipe Aigue-marine moyen
Alex Riabtsev
Location: Akademika Hlushkova prospekt, Distance: 4.01 km, Time: 00:25:46, Feeling: Great, Weather: -11 °C, 0km/h S, 92%, , Avg Cadence:79
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus tard depuis toujours
- 2 mi le plus rapide en un an
- 4 k le plus rapide en un an
Vos 2 mile les plus rapides
- 4:09/mi18/02/13
- 4:37/mi21/07/13
- 9:51/mi25/02/13
- 9:56/mi5/02/13
- 10:01/mi20/09/12
- 10:17/mi6/02/13
- 10:21/mi20/01/16
- 10:22/mi20/10/14
- 10:27/mi3/01/16
- 10:31/mi8/09/14
- 10:32/mi17/11/15
- 10:34/mi14/02/14
- 10:39/mi11/08/15
- 10:40/mi2/01/16
- 10:43/mi28/11/15
- 10:50/mi20/11/15
- 10:51/mi25/11/15
- 10:53/mi10/03/14
- 10:55/mi17/08/15
- 11:03/mi19/02/13
- 11:09/mi7/01/16
- 11:25/mi19/02/13
- 11:31/mi30/01/16
- 11:46/mi8/01/16
- 12:08/mi14/02/15
- 12:18/mi1/01/13
- 12:28/mi18/04/15
- 12:36/mi10/05/13
- 12:49/mi20/09/13
- 12:54/mi19/07/14
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
20 janv.
20 janv.
7 °F
95% rh
-2 °F
20 janv.
mercredi
Distance totale
2,49miles
Temps écoulé
25:46
11:42PM - 12:07AM
Allure moyenne
10:21minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,80mph
Calories
303
Équivalent en nourriture
Un melon entier
Cadence moyenne
158ppm
136 - 242ppm