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    Équipe Aigue-marine moyen
    Alex Riabtsev
    Location: Akademika Hlushkova prospekt, Distance: 3.05 km, Time: 00:19:09, Feeling: Great, Weather: 5 °C, WC: 1 °C, 19km/h W, 87%, , Avg Cadence:76

    Mots-clés

    Road

    Remarquable (à la date de cette course)

    • après le coucher du soleil
    • 3 k le plus rapide en 6 mois
    • meilleur temps au mile en un mois
    1 pro notable not displayed

    Vos 1 mile les plus rapides

    • 7:17/mi
      19/06/16
    • 7:28/mi
      8/06/16
    • 7:48/mi
      2/09/16
    • 8:16/mi
      21/06/15
    • 8:22/mi
      1/09/16
    • 9:00/mi
      26/02/13
    • 9:11/mi
      16/02/16
    • 9:29/mi
      6/06/16
    • 9:32/mi
      2/02/16
    • 9:36/mi
      10/05/13
    • 9:45/mi
      7/09/14
    • 9:47/mi
      10/02/16
    • 9:50/mi
      18/02/16
    • 9:52/mi
      7/09/14
    • 9:54/mi
      24/10/14
    • 10:02/mi
      13/01/16
    • 10:03/mi
      27/02/13
    • 10:04/mi
      27/02/13
    • 10:07/mi
      28/01/16
    • 10:07/mi
      16/07/14
    • 10:09/mi
      19/09/12
    • 10:11/mi
      4/08/15
    • 10:13/mi
      7/06/16
    • 10:14/mi
      17/01/16
    • 10:16/mi
      14/07/14
    • 10:18/mi
      10/05/16
    • 10:21/mi
      23/06/15
    • 10:30/mi
      9/11/15
    • 10:49/mi
      31/01/16
    • 10:49/mi
      1/01/16
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    jeudi
    28 janv.
    37 °F
    96% rh
    22 °F
    28 janv. jeudi

    Distance totale

    1,89miles

    Temps écoulé

    19:09 10:28PM - 10:47PM

    Allure moyenne

    10:07minutes par mile

    Parcours

    Novosilky
    Київ, Ukraine

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,93mph

    Calories

    226
    720Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un ananas
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    153ppm
    102 - 232ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage