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Équipe Aigue-marine moyen
Alex Riabtsev
Location: Zooparkova vulytsya, Distance: 4.01 km, Time: 00:26:00, Feeling: Great, Weather: -11 °C, WC: -18 °C, 19km/h NE, 78%, , Avg Cadence:76
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
- 2 mi le plus rapide en un an
- 4 k le plus rapide en un an
- course la plus rapide en un mois
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
- calories/heure le plus élevé en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
- meilleur temps au mile en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 2 mile les plus rapides
- 4:09/mi18/02/13
- 4:37/mi21/07/13
- 9:51/mi25/02/13
- 9:56/mi5/02/13
- 10:01/mi20/09/12
- 10:17/mi6/02/13
- 10:21/mi20/01/16
- 10:22/mi20/10/14
- 10:27/mi3/01/16
- 10:31/mi8/09/14
- 10:32/mi17/11/15
- 10:34/mi14/02/14
- 10:39/mi11/08/15
- 10:40/mi2/01/16
- 10:43/mi28/11/15
- 10:50/mi20/11/15
- 10:51/mi25/11/15
- 10:53/mi10/03/14
- 10:55/mi17/08/15
- 11:03/mi19/02/13
- 11:09/mi7/01/16
- 11:25/mi19/02/13
- 11:31/mi30/01/16
- 11:46/mi8/01/16
- 12:08/mi14/02/15
- 12:18/mi1/01/13
- 12:28/mi18/04/15
- 12:36/mi10/05/13
- 12:49/mi20/09/13
- 12:54/mi19/07/14
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
3 janv.
3 janv.
12 °F
83% rh
-4 °F
3 janv.
dimanche
Distance totale
2,49miles
Temps écoulé
26:00
6:29PM - 6:56PM
Allure moyenne
10:27minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,74mph
Calories
303
Équivalent en nourriture
Un melon entier
Cadence moyenne
154ppm
26 - 190ppm