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Équipe Aigue-marine moyen
Alex Riabtsev
Location: Akademika Hlushkova prospekt, Distance: 4.01 km, Time: 00:28:43, Feeling: Great, Weather: 2 °C, WC: -2 °C, 19km/h SW, 75%, , Avg Cadence:77
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
Vos 2 mile les plus rapides
- 4:09/mi18/02/13
- 4:37/mi21/07/13
- 9:51/mi25/02/13
- 9:56/mi5/02/13
- 10:01/mi20/09/12
- 10:17/mi6/02/13
- 10:21/mi20/01/16
- 10:22/mi20/10/14
- 10:27/mi3/01/16
- 10:31/mi8/09/14
- 10:32/mi17/11/15
- 10:34/mi14/02/14
- 10:39/mi11/08/15
- 10:40/mi2/01/16
- 10:43/mi28/11/15
- 10:50/mi20/11/15
- 10:51/mi25/11/15
- 10:53/mi10/03/14
- 10:55/mi17/08/15
- 11:03/mi19/02/13
- 11:09/mi7/01/16
- 11:25/mi19/02/13
- 11:31/mi30/01/16
- 11:46/mi8/01/16
- 12:08/mi14/02/15
- 12:18/mi1/01/13
- 12:28/mi18/04/15
- 12:36/mi10/05/13
- 12:49/mi20/09/13
- 12:54/mi19/07/14
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
30 janv.
30 janv.
31 °F
89% rh
17 °F
30 janv.
samedi
Distance totale
2,49miles
Temps écoulé
28:43
10:13PM - 10:42PM
Allure moyenne
11:31minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,21mph
Calories
303
Équivalent en nourriture
Un melon entier
Cadence moyenne
154ppm
36 - 255ppm