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Équipe Aigue-marine moyen
Alex Riabtsev
Location: Akademika Hlushkova prospekt, Distance: 3.01 km, Time: 00:13:59, Feeling: Great, Weather: 11 °C, 4km/h WSW, 76%, , Avg Cadence:77
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
- 1 mi le plus rapide depuis toujours
- 3 k le plus rapide depuis toujours
- course la plus rapide en un an
- meilleur temps au mile en un an
- meilleur temps au km en un an
- calories/heure le plus élevé en 3 mois
- course la plus tard en 3 mois
- course la plus longue en un mois
Vos 1 mile les plus rapides
- 7:17/mi19/06/16
- 7:28/mi8/06/16
- 7:48/mi2/09/16
- 8:16/mi21/06/15
- 8:22/mi1/09/16
- 9:00/mi26/02/13
- 9:11/mi16/02/16
- 9:29/mi6/06/16
- 9:32/mi2/02/16
- 9:36/mi10/05/13
- 9:45/mi7/09/14
- 9:47/mi10/02/16
- 9:50/mi18/02/16
- 9:52/mi7/09/14
- 9:54/mi24/10/14
- 10:02/mi13/01/16
- 10:03/mi27/02/13
- 10:04/mi27/02/13
- 10:07/mi28/01/16
- 10:07/mi16/07/14
- 10:09/mi19/09/12
- 10:11/mi4/08/15
- 10:13/mi7/06/16
- 10:14/mi17/01/16
- 10:16/mi14/07/14
- 10:18/mi10/05/16
- 10:21/mi23/06/15
- 10:30/mi9/11/15
- 10:49/mi31/01/16
- 10:49/mi1/01/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
8 juin
8 juin
53 °F
74% rh
8 juin
mercredi
Distance totale
1,87miles
Temps écoulé
13:59
11:32PM - 11:45PM
Allure moyenne
7:28minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,04mph
Calories
197
Équivalent en nourriture
pinte de Guinness
Cadence moyenne
155ppm
142 - 236ppm