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    Équipe Aigue-marine moyen
    Alex Riabtsev

    Remarquable (à la date de cette course)

    • avant le lever du soleil
    • course la plus tôt depuis toujours
    • 1 k le plus rapide en 3 mois
    • calories/heure le plus élevé en 3 mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 0 mile les plus rapides

    • 6:53/mi
      20/10/11
    • 9:06/mi
      19/09/15
    • 9:23/mi
      14/02/16
    • 9:23/mi
      15/02/16
    • 9:23/mi
      19/06/16
    • 9:36/mi
      15/01/16
    • 9:38/mi
      21/02/16
    • 9:54/mi
      20/02/16
    • 10:04/mi
      4/02/16
    • 10:04/mi
      17/02/16
    • 10:04/mi
      18/02/16
    • 10:07/mi
      15/02/16
    • 10:08/mi
      5/02/16
    • 10:08/mi
      13/02/16
    • 10:10/mi
      21/01/16
    • 10:11/mi
      16/04/15
    • 10:13/mi
      16/08/14
    • 10:15/mi
      19/02/16
    • 10:20/mi
      7/02/16
    • 10:24/mi
      8/02/16
    • 10:24/mi
      11/02/16
    • 10:25/mi
      6/02/16
    • 10:25/mi
      7/02/16
    • 10:27/mi
      28/09/14
    • 10:35/mi
      14/01/15
    • 10:36/mi
      20/02/16
    • 10:37/mi
      2/12/15
    • 10:48/mi
      26/01/16
    • 10:54/mi
      27/04/14
    • 11:02/mi
      27/04/14
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    jeudi
    21 janv.
    7 °F
    95% rh
    -2 °F
    21 janv. jeudi

    Distance totale

    0,75miles

    Temps écoulé

    7:39 12AM - 12:07AM

    Allure moyenne

    10:10minutes par mile

    Parcours

    Novosilky
    Київ, Ukraine

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,90mph

    Calories

    108
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Verre de jus de carotte
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance