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Équipe Aigue-marine moyen
Alex Riabtsev
Location: , Distance: 3.01 km, Time: 00:13:37, Feeling: Great, Weather: 23 °C, 11km/h ESE, 61%, , Avg Cadence:80
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
- 1 mi le plus rapide depuis toujours
- 3 k le plus rapide depuis toujours
- course la plus rapide en un an
- meilleur temps au mile en un an
- meilleur temps au km en un an
- plus haute FC moyenne en 6 mois
- plus haute FC max en 6 mois
Vos 1 mile les plus rapides
- 7:17/mi19/06/16
- 7:28/mi8/06/16
- 7:48/mi2/09/16
- 8:16/mi21/06/15
- 8:22/mi1/09/16
- 9:00/mi26/02/13
- 9:11/mi16/02/16
- 9:29/mi6/06/16
- 9:32/mi2/02/16
- 9:36/mi10/05/13
- 9:45/mi7/09/14
- 9:47/mi10/02/16
- 9:50/mi18/02/16
- 9:52/mi7/09/14
- 9:54/mi24/10/14
- 10:02/mi13/01/16
- 10:03/mi27/02/13
- 10:04/mi27/02/13
- 10:07/mi28/01/16
- 10:07/mi16/07/14
- 10:09/mi19/09/12
- 10:11/mi4/08/15
- 10:13/mi7/06/16
- 10:14/mi17/01/16
- 10:16/mi14/07/14
- 10:18/mi10/05/16
- 10:21/mi23/06/15
- 10:30/mi9/11/15
- 10:49/mi31/01/16
- 10:49/mi1/01/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
19 juin
19 juin
67 °F
83% rh
19 juin
dimanche
Distance totale
1,87miles
Temps écoulé
13:37
10:06PM - 10:19PM
Allure moyenne
7:17minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,24mph
Calories
184
Équivalent en nourriture
pinte de Guinness
Fréquence cardiaque moyenne
147bpm
81 - 176bpm
Cadence moyenne
162ppm
126 - 255ppm