AmisFermer
    Équipe Aigue-marine moyen
    Alex Riabtsev
    Location: , Distance: 3.01 km, Time: 00:13:37, Feeling: Great, Weather: 23 °C, 11km/h ESE, 61%, , Avg Cadence:80
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Mots-clés

    Road

    Remarquable (à la date de cette course)

    • après le coucher du soleil
    • 1 mi le plus rapide depuis toujours
    • 3 k le plus rapide depuis toujours
    • course la plus rapide en un an
    • meilleur temps au mile en un an
    • meilleur temps au km en un an
    • plus haute FC moyenne en 6 mois
    • plus haute FC max en 6 mois
    4 pro notables not displayed

    Vos 1 mile les plus rapides

    • 7:17/mi
      19/06/16
    • 7:28/mi
      8/06/16
    • 7:48/mi
      2/09/16
    • 8:16/mi
      21/06/15
    • 8:22/mi
      1/09/16
    • 9:00/mi
      26/02/13
    • 9:11/mi
      16/02/16
    • 9:29/mi
      6/06/16
    • 9:32/mi
      2/02/16
    • 9:36/mi
      10/05/13
    • 9:45/mi
      7/09/14
    • 9:47/mi
      10/02/16
    • 9:50/mi
      18/02/16
    • 9:52/mi
      7/09/14
    • 9:54/mi
      24/10/14
    • 10:02/mi
      13/01/16
    • 10:03/mi
      27/02/13
    • 10:04/mi
      27/02/13
    • 10:07/mi
      28/01/16
    • 10:07/mi
      16/07/14
    • 10:09/mi
      19/09/12
    • 10:11/mi
      4/08/15
    • 10:13/mi
      7/06/16
    • 10:14/mi
      17/01/16
    • 10:16/mi
      14/07/14
    • 10:18/mi
      10/05/16
    • 10:21/mi
      23/06/15
    • 10:30/mi
      9/11/15
    • 10:49/mi
      31/01/16
    • 10:49/mi
      1/01/16
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    dimanche
    19 juin
    67 °F
    83% rh
    19 juin dimanche

    Distance totale

    1,87miles

    Temps écoulé

    13:37 10:06PM - 10:19PM

    Allure moyenne

    7:17minutes par mile

    Parcours

    Novosilky
    Київ, Ukraine

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    8,24mph

    Calories

    184
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    pinte de Guinness
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    147bpm
    81 - 176bpm

    Cadence moyenne

    162ppm
    126 - 255ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage