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Équipe Bleu ardoise foncé
Nico Aguilera
Rapport de course global
Miles parcourus en tout
cinq mille trois cent trente-huit
Couru le plus souvent le
mercredi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
6,8mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,1jours
Moment de la journée
57%
PM
Allure moyenne
10:30minutes par mile
course la plus longue
50,8mile
le 20 mai 2023
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 257jours
- Plus longue série
- 8jours
Records personnels
- 1 mile9/23/106:24min/mi9,36mph6:24total10courses
- 2 mile11/23/237:07min/mi8,44mph14:13total41courses
- 5 km8/23/107:48min/mi7,69mph24:15total45courses
- 4 mile6/04/167:42min/mi7,80mph30:47total136courses
- 5 mile6/02/127:53min/mi7,62mph39:23total183courses
- 10 km10/29/237:40min/mi7,83mph47:38total53courses
- 10 mile5/14/249:13min/mi6,51mph1:32:09total25courses
- 20 km4/14/138:06min/mi7,40mph1:40:44total4courses
- Semi-marathon5/05/198:17min/mi7,25mph1:48:28total12courses
- Marathon2/04/248:13min/mi7,30mph3:35:13total3courses
- 50 mile5/20/2314:28min/mi4,15mph12:03:13total1course
90 derniers jours
180 derniers jours
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.