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    Équipe Bleu ardoise foncé
    Nico Aguilera

    Janvier 2014 running report

    2016201520142013201220112010
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    cinq

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 4,9 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,2jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    9:39minutes par mile

    course la plus longue

    4,9mile
    le 22 janv.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    21jours
    1 janv. — 21 janv.
    Plus longue série
    1jours
    22 janv. 2014

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile1/22/149:40min/mi6,21mph38:38total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.