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    Équipe Bleu ardoise foncé
    Nico Aguilera

    Octobre 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quinze

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 2,9 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,9jours

    Moment de la journée

    75%
    PM

    Allure moyenne

    9:38minutes par mile

    course la plus longue

    6,2mile
    le 28 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    1 oct. — 8 oct.
    Plus longue série
    1jours
    28 oct. 2018

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile10/16/1810:11min/mi5,89mph20:23total2courses
    • 5 km10/09/189:53min/mi6,07mph30:44total1course
    • 10 km10/28/188:42min/mi6,89mph54:06total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.