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    Équipe Peau-Rouge
    Nico Aguilera

    Novembre 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    douze

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 6,1 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    9:03minutes par mile

    course la plus longue

    6,1mile
    le 22 nov.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    17jours
    1 nov. — 17 nov.
    Plus longue série
    1jours
    22 nov. 2018

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 mile11/18/189:54min/mi6,06mph49:30total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.