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Équipe Bleu ardoise foncé
Nico Aguilera
Rapport de course annuel 2019
Miles courses cette année
cent quatorze
Couru le plus souvent le
dimanche
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
10,3mile
Moyenne de jours courus par semaine
0,2jours
Moment de la journée
91%
AM
Allure moyenne
10:26minutes par mile
course la plus longue
18,3mile
le 3 mars
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 240jours
- Plus longue série
- 1jours
Records personnels
- 5 km3/16/1911:04min/mi5,42mph34:23total1course
- 4 mile3/14/1910:18min/mi5,83mph41:10total1course
- 10 mile4/13/199:19min/mi6,44mph1:33:13total2courses
- Semi-marathon5/05/198:17min/mi7,25mph1:48:28total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.