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    Équipe Bleu ardoise foncé
    Nico Aguilera

    Avril 2019 running report

    2016201520142013201220112010
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-deux

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 10,0 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    11,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    9:20minutes par mile

    course la plus longue

    12,1mile
    le 21 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    12jours
    1 avr. — 12 avr.
    Plus longue série
    1jours
    21 avr. 2019

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 10 mile4/13/199:19min/mi6,44mph1:33:13total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.