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    Équipe Bleu ardoise foncé
    Nico Aguilera

    Janvier 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    sept

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 2,3 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    10:16minutes par mile

    course la plus longue

    5,1mile
    le 19 janv.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    17jours
    1 janv. — 17 janv.
    Plus longue série
    2jours
    18 janv. — 19 janv.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile1/18/2010:40min/mi5,63mph21:19total1course
    • 5 mile1/19/2010:05min/mi5,95mph50:26total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.