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    Équipe Bleu ardoise foncé
    Nico Aguilera

    Décembre 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-cinq

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 4,9 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,9jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    9:52minutes par mile

    course la plus longue

    8,4mile
    le 30 déc.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    15jours
    15 déc. — 29 déc.
    Plus longue série
    1jours
    30 déc. 2020

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 mile12/07/209:56min/mi6,04mph49:38total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.