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    Équipe Bleu ardoise foncé
    Nico Aguilera

    Juillet 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatorze

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,7 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    67%
    PM

    Allure moyenne

    9:39minutes par mile

    course la plus longue

    5,2mile
    le 14 juil.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    13jours
    1 juil. — 13 juil.
    Plus longue série
    1jours
    29 juil. 2020

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile7/21/209:11min/mi6,53mph36:46total2courses
    • 5 mile7/14/209:55min/mi6,05mph49:36total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.