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    Équipe Bleu ardoise foncé
    Nico Aguilera

    Août 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    neuf

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 3,0 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    9:58minutes par mile

    course la plus longue

    6,5mile
    le 7 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    17jours
    8 août — 24 août
    Plus longue série
    1jours
    25 août 2020

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 10 km8/07/209:28min/mi6,33mph58:51total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.