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    Équipe Bleu ardoise foncé
    Nico Aguilera

    Novembre 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    onze

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 5,2 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    11:09minutes par mile

    course la plus longue

    5,4mile
    le 10 nov.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    20jours
    11 nov. — 30 nov.
    Plus longue série
    1jours
    10 nov. 2021

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 mile11/10/2111:06min/mi5,41mph55:28total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.