AmisFermer
    Équipe Bleu ardoise foncé
    Nico Aguilera

    Septembre 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-deux

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 5,8 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,9jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    10:46minutes par mile

    course la plus longue

    5,9mile
    le 8 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    9 sept. — 16 sept.
    Plus longue série
    1jours
    22 sept. 2021

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 mile9/20/219:59min/mi6,01mph49:55total4courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.