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    Équipe Bleu ardoise foncé
    Nico Aguilera

    Février 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-quinze

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 6,6 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,5jours

    Moment de la journée

    71%
    PM

    Allure moyenne

    10:38minutes par mile

    course la plus longue

    11,0mile
    le 13 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    14 févr. — 15 févr.
    Plus longue série
    3jours
    8 févr. — 10 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km2/18/2210:28min/mi5,73mph32:32total1course
    • 4 mile2/22/2210:02min/mi5,98mph40:08total2courses
    • 5 mile2/10/2210:14min/mi5,86mph51:10total1course
    • 10 km2/09/2210:13min/mi5,88mph1:03:26total2courses
    • 10 mile2/06/2210:47min/mi5,56mph1:47:51total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.