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    Équipe Bleu ardoise foncé
    Nico Aguilera

    Juin 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-dix-huit

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 6,5 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    8,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,2jours

    Moment de la journée

    80%
    AM

    Allure moyenne

    10:49minutes par mile

    course la plus longue

    32,1mile
    le 11 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    10jours
    12 juin — 21 juin
    Plus longue série
    2jours
    3 juin — 4 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km6/04/228:43min/mi6,88mph27:06total1course
    • 5 mile6/03/229:33min/mi6,28mph47:45total3courses
    • 10 km6/04/229:33min/mi6,29mph59:17total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.