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Équipe Peau-Rouge
Nico Aguilera
Rapport de course annuel 2023
Miles courses cette année
mille quatre cent vingt-quatre
Couru le plus souvent le
mardi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
7,0mile
Moyenne de jours courus par semaine
3,8jours
Moment de la journée
60%
PM
Allure moyenne
10:47minutes par mile
course la plus longue
50,8mile
le 20 mai
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 20jours
- Plus longue série
- 8jours
Records personnels
- 2 mile11/23/237:07min/mi8,44mph14:13total6courses
- 5 km1/13/239:09min/mi6,55mph28:27total6courses
- 4 mile4/18/238:56min/mi6,71mph35:45total50courses
- 5 mile3/14/238:48min/mi6,82mph44:00total51courses
- 10 km10/29/237:40min/mi7,83mph47:38total15courses
- 10 mile12/03/239:35min/mi6,26mph1:35:49total5courses
- 20 km5/07/2310:09min/mi5,91mph2:06:04total1course
- Semi-marathon11/26/239:50min/mi6,10mph2:08:51total1course
- 50 mile5/20/2314:28min/mi4,15mph12:03:13total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.