AmisFermer
    Équipe Peau-Rouge
    Nico Aguilera

    Rapport de course de Février

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-treize

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 14,4 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    8,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,2jours

    Moment de la journée

    56%
    PM

    Allure moyenne

    9:38minutes par mile

    course la plus longue

    26,4mile
    le 4 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    5 févr. — 8 févr.
    Plus longue série
    1jours
    28 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile2/09/2411:19min/mi5,30mph22:38total1course
    • 4 mile2/20/249:26min/mi6,36mph37:46total1course
    • 5 mile2/28/249:07min/mi6,59mph45:33total4courses
    • 10 km2/16/2410:21min/mi5,80mph1:04:16total1course
    • Marathon2/04/248:13min/mi7,30mph3:35:13total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.