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    Équipe Bleu ardoise foncé
    Nico Aguilera
    Warm up before weights
    2016201520142013201220112010
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Remarquable (à la date de cette course)

    Rien de spécial

    Vos 1 mile les plus rapides

    • 6:24/mi
      9/23/10
    • 7:45/mi
      10/01/10
    • 8:14/mi
      4/11/11
    • 8:15/mi
      3/09/11
    • 8:28/mi
      5/21/12
    • 8:34/mi
      4/04/11
    • 8:46/mi
      3/30/11
    • 9:20/mi
      1/20/22
    • 9:29/mi
      3/21/14
    • 11:27/mi
      8/10/22
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    lundi
    avr. 4
    avr. 4 lundi

    Distance totale

    1,08miles

    Temps écoulé

    9:12 4:15PM - 4:24PM

    Allure moyenne

    8:32minutes par mile

    Parcours

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,04mph

    Calories

    135
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 très grosse banane
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance