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    Équipe Bleu ardoise foncé
    Nico Aguilera

    Remarquable (à la date de cette course)

    • première course depuis 11 jours
    • 13 mi le plus rapide en un an
    • 21 k le plus rapide en un an
    • course la plus rapide en 3 mois
    • plus haute FC moyenne en 3 mois
    • calories/heure le plus élevé en 3 mois
    • course la plus longue en durée en un mois
    • course la plus longue en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois
    4 pro notables not displayed

    Vos 13 mile les plus rapides

    • 8:17/mi
      5/05/19
    • 8:28/mi
      10/03/21
    • 8:37/mi
      4/14/18
    • 9:11/mi
      5/04/13
    • 9:38/mi
      5/02/22
    • 9:43/mi
      3/08/20
    • 9:50/mi
      11/26/23
    • 10:11/mi
      5/17/21
    • 10:13/mi
      5/08/22
    • 10:25/mi
      3/24/18
    • 10:43/mi
      9/11/24
    • 12:38/mi
      4/10/22
    • 12:41/mi
      4/02/22
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    oct. 3
    oct. 3 dimanche

    Distance totale

    13,05miles

    Temps écoulé

    1:50:32 8AM - 9:50AM

    Allure moyenne

    8:28minutes par mile

    Parcours

    Reno
    Reno, Nevada

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,08mph

    Calories

    1870
    1020Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un énorme steak
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    155bpm
    118 - 166bpm

    Cadence moyenne

    180ppm
    98 - 192ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage