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Équipe Bleu ardoise foncé
Nico Aguilera
Remarquable (à la date de cette course)
- meilleur temps au mile en un an
- meilleur temps au km en un an
- course la plus longue en 6 mois
- le plus de calories dépensées en 6 mois
- plus haute FC moyenne en un mois
- plus haute FC max en un mois
Vos 10 mile les plus rapides
- 9:13/mi5/14/24
- 9:19/mi4/13/19
- 9:35/mi12/03/23
- 9:38/mi2/26/23
- 9:46/mi10/16/22
- 9:48/mi2/28/21
- 10:03/mi11/13/22
- 10:05/mi3/23/22
- 10:09/mi3/31/19
- 10:11/mi12/26/22
- 10:23/mi4/13/21
- 10:34/mi3/24/24
- 10:36/mi10/09/22
- 10:37/mi3/19/22
- 10:37/mi8/23/23
- 10:47/mi5/03/21
- 10:47/mi2/06/22
- 10:53/mi4/09/23
- 10:57/mi2/13/22
- 10:57/mi4/07/24
- 11:39/mi4/28/24
- 11:47/mi7/19/21
- 12:08/mi8/18/24
- 13:10/mi1/22/23
- 14:13/mi4/14/24
- 15:18/mi5/30/21
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
févr. 28
févr. 28
févr. 28
dimanche
Distance totale
10,38miles
Temps écoulé
1:41:41
Allure moyenne
9:48minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,12mph
Calories
1504
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
148bpm
90 - 164bpm
Cadence moyenne
173ppm
94 - 204ppm