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    Équipe Peau-Rouge
    Nico Aguilera

    Remarquable (à la date de cette course)

    • avant le lever du soleil
    • course la plus tôt en un an
    • plus faible FC moyenne en 3 mois
    • plus faible FC max en 3 mois
    1 pro notable not displayed

    Vos 8 mile les plus rapides

    • 7:33/mi
      12/14/22
    • 8:15/mi
      4/30/24
    • 8:50/mi
      4/24/13
    • 9:12/mi
      11/19/22
    • 9:14/mi
      11/10/20
    • 9:19/mi
      5/15/13
    • 9:23/mi
      2/16/13
    • 9:24/mi
      2/20/22
    • 9:26/mi
      6/06/23
    • 9:33/mi
      12/29/23
    • 9:35/mi
      4/17/13
    • 9:38/mi
      12/12/23
    • 9:41/mi
      1/30/22
    • 9:42/mi
      2/12/23
    • 9:43/mi
      12/30/20
    • 9:45/mi
      1/27/23
    • 9:46/mi
      4/14/22
    • 9:47/mi
      5/12/21
    • 9:53/mi
      3/25/22
    • 9:56/mi
      3/17/22
    • 9:58/mi
      3/03/23
    • 9:59/mi
      3/31/24
    • 10:03/mi
      3/30/22
    • 10:05/mi
      1/29/23
    • 10:12/mi
      3/01/24
    • 10:20/mi
      1/02/21
    • 10:24/mi
      1/15/23
    • 10:25/mi
      2/09/20
    • 10:25/mi
      6/02/21
    • 10:36/mi
      4/26/21
    90 derniers jours
    180 derniers jours
    365 derniers jours

    Quand

    lundi
    avr. 5
    avr. 5 lundi

    Distance totale

    8,39miles

    Temps écoulé

    1:30:26 4:51AM - 6:21AM

    Allure moyenne

    10:47minutes par mile

    Parcours

    Lawton
    Reno, Nevada

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,57mph

    Calories

    1255
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un poulet rôti entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    129bpm
    76 - 145bpm

    Cadence moyenne

    175ppm
    120 - 196ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage