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Équipe Bleu ardoise foncé
Nico Aguilera
Remarquable (à la date de cette course)
- first run in Mono County
- plus faible FC moyenne en un mois
Vos 12 mile les plus rapides
- 8:06/mi4/14/13
- 9:21/mi4/21/19
- 9:26/mi3/16/13
- 9:26/mi11/19/23
- 9:41/mi3/26/23
- 9:45/mi5/15/22
- 9:45/mi10/08/23
- 9:49/mi10/15/23
- 10:09/mi8/09/24
- 10:09/mi5/07/23
- 10:12/mi5/10/21
- 10:15/mi1/13/19
- 10:22/mi7/06/24
- 10:44/mi4/29/22
- 10:46/mi4/08/18
- 10:54/mi6/10/23
- 11:55/mi4/17/22
- 13:22/mi3/12/22
- 14:42/mi6/03/23
- 15:21/mi7/03/21
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
juil. 3
juil. 3
juil. 3
samedi
Distance totale
12,40miles
Temps écoulé
3:10:18
Allure moyenne
15:21minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
3,91mph
Calories
1928
Équivalent en nourriture
Un énorme steak
Fréquence cardiaque moyenne
131bpm
88 - 151bpm
Cadence moyenne
149ppm
34 - 194ppm