AmisFermer
    Équipe Bleu ardoise foncé
    Nico Aguilera

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 12 mi le plus rapide en 6 mois
    • 19 k le plus rapide en 6 mois
    • meilleur temps au mile en un mois
    • meilleur temps au km en un mois
    3 pro notables not displayed

    Vos 12 mile les plus rapides

    • 8:06/mi
      4/14/13
    • 9:21/mi
      4/21/19
    • 9:26/mi
      3/16/13
    • 9:26/mi
      11/19/23
    • 9:41/mi
      3/26/23
    • 9:45/mi
      5/15/22
    • 9:45/mi
      10/08/23
    • 9:49/mi
      10/15/23
    • 10:09/mi
      5/07/23
    • 10:12/mi
      5/10/21
    • 10:15/mi
      1/13/19
    • 10:44/mi
      4/29/22
    • 10:46/mi
      4/08/18
    • 10:54/mi
      6/10/23
    • 11:55/mi
      4/17/22
    • 13:22/mi
      3/12/22
    • 14:42/mi
      6/03/23
    • 15:21/mi
      7/03/21
    90 derniers jours
    180 derniers jours
    365 derniers jours

    Quand

    dimanche
    avr. 17
    avr. 17 dimanche

    Distance totale

    12,04miles

    Temps écoulé

    2:23:27 7:59AM - 10:22AM

    Allure moyenne

    11:55minutes par mile

    Parcours

    Mogul
    Reno, Nevada

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,04mph

    Calories

    1808
    780Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 grand saumon entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    137bpm
    86 - 158bpm

    Cadence moyenne

    160ppm
    30 - 244ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage