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Équipe Bleu ardoise foncé
Nico Aguilera
Remarquable (à la date de cette course)
- first run in Calaveras County
- 12 mi le plus rapide en 6 mois
- 19 k le plus rapide en 6 mois
Vos 12 mile les plus rapides
- 8:06/mi4/14/13
- 9:21/mi4/21/19
- 9:26/mi3/16/13
- 9:26/mi11/19/23
- 9:41/mi3/26/23
- 9:45/mi5/15/22
- 9:45/mi10/08/23
- 9:49/mi10/15/23
- 10:09/mi8/09/24
- 10:09/mi5/07/23
- 10:12/mi5/10/21
- 10:15/mi1/13/19
- 10:22/mi7/06/24
- 10:44/mi4/29/22
- 10:46/mi4/08/18
- 10:54/mi6/10/23
- 11:55/mi4/17/22
- 13:22/mi3/12/22
- 14:42/mi6/03/23
- 15:21/mi7/03/21
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
vendredi
avr. 29
avr. 29
avr. 29
vendredi
Distance totale
12,22miles
Temps écoulé
2:11:07
Allure moyenne
10:44minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,59mph
Calories
1805
Équivalent en nourriture
1 grand saumon entier
Fréquence cardiaque moyenne
134bpm
79 - 152bpm
Cadence moyenne
165ppm
38 - 246ppm