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    Équipe Bleu ardoise foncé
    Nico Aguilera

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus tard en un mois

    Vos 1 mile les plus rapides

    • 6:24/mi
      9/23/10
    • 7:45/mi
      10/01/10
    • 8:14/mi
      4/11/11
    • 8:15/mi
      3/09/11
    • 8:28/mi
      5/21/12
    • 8:34/mi
      4/04/11
    • 8:46/mi
      3/30/11
    • 9:20/mi
      1/20/22
    • 9:29/mi
      3/21/14
    • 11:27/mi
      8/10/22
    • 12:42/mi
      9/20/24
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    mercredi
    août 10
    août 10 mercredi

    Distance totale

    1,01miles

    Temps écoulé

    11:33 4:57PM - 5:08PM

    Allure moyenne

    11:27minutes par mile

    Parcours

    Lawton
    Reno, Nevada

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,24mph

    Calories

    163
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Énorme omelette aux blancs d'œufs
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    135bpm
    93 - 151bpm

    Cadence moyenne

    159ppm
    110 - 180ppm

    Variation de la vitesse sur la distance