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    Équipe Peau-Rouge
    Nico Aguilera

    Mots-clés

    Trail

    Remarquable (à la date de cette course)

    • durant le coucher du soleil
    • 2 mi le plus rapide en 3 mois

    Vos 2 mile les plus rapides

    • 7:07/mi
      11/23/23
    • 7:30/mi
      10/03/10
    • 8:05/mi
      9/20/10
    • 8:07/mi
      5/31/11
    • 8:11/mi
      5/23/11
    • 8:15/mi
      5/03/11
    • 8:21/mi
      9/22/10
    • 8:23/mi
      3/17/11
    • 8:31/mi
      3/15/11
    • 8:31/mi
      12/23/10
    • 8:40/mi
      5/12/11
    • 8:40/mi
      1/26/11
    • 8:41/mi
      1/14/11
    • 8:49/mi
      9/11/10
    • 8:50/mi
      6/01/13
    • 8:55/mi
      1/04/11
    • 8:57/mi
      3/14/11
    • 9:00/mi
      1/26/13
    • 9:02/mi
      12/16/10
    • 9:02/mi
      9/28/20
    • 9:04/mi
      5/13/12
    • 9:34/mi
      5/30/15
    • 9:53/mi
      3/19/14
    • 9:59/mi
      8/09/16
    • 10:11/mi
      10/16/18
    • 10:14/mi
      6/15/23
    • 10:26/mi
      9/23/24
    • 10:28/mi
      7/19/24
    • 10:33/mi
      6/17/15
    • 10:40/mi
      1/18/20
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    lundi
    nov. 20
    44 °F
    36% rh
    35 °F
    nov. 20 lundi

    Distance totale

    2,82miles

    Temps écoulé

    32:19 4:29PM - 5:01PM

    Allure moyenne

    11:27minutes par mile

    Parcours

    Lawton
    Reno, Nevada

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,24mph

    Calories

    421
    780Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    40 grosses crevettes grillées
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    130bpm
    90 - 144bpm

    Cadence moyenne

    163ppm
    82 - 198ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage