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Équipe Bleu ardoise foncé
Nico Aguilera
Remarquable (à la date de cette course)
- 2 mi le plus rapide depuis toujours
- 4 k le plus rapide depuis toujours
- course la plus rapide en un an
- plus haute FC moyenne en un an
- calories/heure le plus élevé en un an
- meilleur temps au mile en 6 mois
- meilleur temps au km en 6 mois
- plus haute FC max en un mois
Vos 2 mile les plus rapides
- 7:07/mi11/23/23
- 7:30/mi10/03/10
- 8:05/mi9/20/10
- 8:07/mi5/31/11
- 8:11/mi5/23/11
- 8:15/mi5/03/11
- 8:21/mi9/22/10
- 8:23/mi3/17/11
- 8:31/mi3/15/11
- 8:31/mi12/23/10
- 8:40/mi5/12/11
- 8:40/mi1/26/11
- 8:41/mi1/14/11
- 8:49/mi9/11/10
- 8:50/mi6/01/13
- 8:55/mi1/04/11
- 8:57/mi3/14/11
- 9:00/mi1/26/13
- 9:02/mi12/16/10
- 9:02/mi9/28/20
- 9:04/mi5/13/12
- 9:34/mi5/30/15
- 9:53/mi3/19/14
- 9:59/mi8/09/16
- 10:11/mi10/16/18
- 10:14/mi6/15/23
- 10:33/mi6/17/15
- 10:40/mi1/18/20
- 10:42/mi5/03/24
- 10:46/mi2/17/23
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
jeudi
nov. 23
nov. 23
40 °F
83% rh
29 °F
nov. 23
jeudi
Distance totale
2,97miles
Temps écoulé
21:06
9:02AM - 9:23AM
Allure moyenne
7:07minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,44mph
Calories
439
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
160bpm
99 - 169bpm
Cadence moyenne
175ppm
114 - 200ppm