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    Équipe Bleu ardoise foncé
    Nico Aguilera

    Mots-clés

    Trail

    Remarquable (à la date de cette course)

    Rien de spécial

    Vos 13 mile les plus rapides

    • 8:17/mi
      5/05/19
    • 8:28/mi
      10/03/21
    • 8:37/mi
      4/14/18
    • 9:11/mi
      5/04/13
    • 9:38/mi
      5/02/22
    • 9:43/mi
      3/08/20
    • 9:50/mi
      11/26/23
    • 10:11/mi
      5/17/21
    • 10:13/mi
      5/08/22
    • 10:25/mi
      3/24/18
    • 12:38/mi
      4/10/22
    • 12:41/mi
      4/02/22
    90 derniers jours
    180 derniers jours
    365 derniers jours

    Quand

    dimanche
    nov. 26
    37 °F
    49% rh
    33 °F
    nov. 26 dimanche

    Distance totale

    13,61miles

    Temps écoulé

    2:13:54 9:50AM - 12:03PM

    Allure moyenne

    9:50minutes par mile

    Parcours

    Lawton
    Reno, Nevada

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,10mph

    Calories

    2025
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un énorme steak
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    138bpm
    104 - 158bpm

    Cadence moyenne

    175ppm
    68 - 210ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage