AmisFermer
    Équipe Bleu ardoise foncé
    Nico Aguilera

    Mots-clés

    Trail

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en 3 mois
    • le plus de calories dépensées en 3 mois
    • course la plus longue en durée en un mois
    8 pro notables not displayed

    Vos 22 mile les plus rapides

    • 10:26/mi
      1/13/24
    • 12:54/mi
      11/05/23
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    nov. 5
    58 °F
    40% rh
    nov. 5 dimanche

    Distance totale

    22,61miles

    Temps écoulé

    4:51:41 6:48AM - 11:39AM

    Allure moyenne

    12:54minutes par mile

    Parcours

    Sundown Town
    Washoe County, Nevada

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,65mph

    Calories

    3460
    720Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    139bpm
    98 - 153bpm

    Cadence moyenne

    152ppm
    42 - 254ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage