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    Équipe Peau-Rouge
    Nico Aguilera

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 6 mi le plus rapide en 3 mois
    • 10 k le plus rapide en 3 mois
    • meilleur temps au mile en 3 mois
    • plus haute FC moyenne en un mois
    • meilleur temps au km en un mois

    Vos 6 mile les plus rapides

    • 7:34/mi
      11/28/24
    • 7:40/mi
      10/29/23
    • 7:42/mi
      5/06/12
    • 7:45/mi
      10/30/22
    • 8:08/mi
      10/29/17
    • 8:13/mi
      4/10/21
    • 8:15/mi
      11/22/18
    • 8:39/mi
      3/13/13
    • 8:39/mi
      6/04/11
    • 8:42/mi
      10/28/18
    • 8:43/mi
      12/08/23
    • 8:50/mi
      3/06/13
    • 8:56/mi
      6/04/11
    • 8:56/mi
      1/26/24
    • 9:07/mi
      7/09/24
    • 9:09/mi
      11/14/23
    • 9:10/mi
      3/21/23
    • 9:13/mi
      12/14/22
    • 9:15/mi
      6/05/24
    • 9:16/mi
      7/20/22
    • 9:17/mi
      5/02/13
    • 9:18/mi
      6/04/24
    • 9:22/mi
      12/24/23
    • 9:23/mi
      7/14/21
    • 9:26/mi
      12/26/23
    • 9:28/mi
      8/07/20
    • 9:29/mi
      5/09/23
    • 9:29/mi
      12/22/23
    • 9:32/mi
      1/26/22
    • 9:33/mi
      6/04/22
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    mardi
    mars 21
    32 °F
    66% rh
    22 °F
    mars 21 mardi

    Distance totale

    6,50miles

    Temps écoulé

    59:32 4:11PM - 5:10PM

    Allure moyenne

    9:10minutes par mile

    Parcours

    Mayberrys (historical)
    Reno, Nevada

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,55mph

    Calories

    975
    960Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    2 litres de jus d'orange
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    146bpm
    118 - 156bpm

    Cadence moyenne

    178ppm
    92 - 198ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage