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    Équipe Bleu ardoise foncé
    Nico Aguilera

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 16 mi le plus rapide depuis toujours
    • 26 k le plus rapide depuis toujours
    • course la plus longue en durée en 6 mois
    • course la plus longue en 6 mois
    • le plus de calories dépensées en 6 mois

    Vos 16 mile les plus rapides

    • 11:04/mi
      3/05/23
    • 11:06/mi
      3/06/22
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    mars 5
    34 °F
    60% rh
    27 °F
    mars 5 dimanche

    Distance totale

    16,38miles

    Temps écoulé

    3:01:11 10:15AM - 1:16PM

    Allure moyenne

    11:04minutes par mile

    Parcours

    Glendale
    Sparks, Nevada

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,42mph

    Calories

    2468
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    135bpm
    100 - 149bpm

    Cadence moyenne

    172ppm
    84 - 192ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage