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    Équipe Bleu ardoise foncé
    Nico Aguilera

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 11 mi le plus rapide en un an
    • 17 k le plus rapide en un an

    Vos 11 mile les plus rapides

    • 8:28/mi
      3/04/18
    • 9:06/mi
      3/01/20
    • 9:11/mi
      10/01/23
    • 9:14/mi
      5/18/13
    • 9:20/mi
      3/09/13
    • 9:28/mi
      11/12/23
    • 9:44/mi
      5/06/23
    • 9:51/mi
      4/13/23
    • 9:58/mi
      6/21/21
    • 9:59/mi
      9/04/23
    • 10:10/mi
      2/05/23
    • 10:15/mi
      4/19/21
    • 10:22/mi
      4/23/23
    • 10:28/mi
      1/08/23
    • 10:32/mi
      3/12/23
    • 10:34/mi
      2/25/24
    • 10:38/mi
      3/17/24
    • 10:57/mi
      1/27/18
    • 10:59/mi
      4/21/18
    • 11:00/mi
      1/28/24
    • 11:12/mi
      5/29/23
    • 11:24/mi
      6/09/24
    • 11:25/mi
      3/24/19
    • 11:35/mi
      2/03/18
    • 12:02/mi
      5/12/24
    • 15:08/mi
      7/03/22
    • 17:37/mi
      8/12/23
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    jeudi
    avr. 13
    58 °F
    67% rh
    avr. 13 jeudi

    Distance totale

    11,13miles

    Temps écoulé

    1:49:40 12:47PM - 2:36PM

    Allure moyenne

    9:51minutes par mile

    Parcours

    Island View Trailer Park
    Orange County, California

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,09mph

    Calories

    1678
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 grand saumon entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    131bpm
    72 - 145bpm

    Cadence moyenne

    177ppm
    94 - 188ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage